男人喝豆浆能杀精、阳痿吗?

　　大部分人都知道女人喝豆浆能够调节体内烦人荷尔蒙，还能很好的起到美容养颜的作用。那么男人能不能喝豆浆呢?喝豆浆能导致男人的阳痿吗?豆浆有杀精的作用吗?这是最近出现在各大论坛的热议话题，那么到底豆浆对男人的影响如何，下面就请沈阳沈大男科医院的专家为大家详细的介绍一下。

　　男人喝豆浆会杀精？

　　专家表示这是一个错误的认识。研究发现膳食植物雌激素大豆异黄酮对于保护精子DNA的完整性、防止损伤有好处。而另一项研究表明，即使是高剂量的大豆异黄酮(每天摄入大豆异黄酮超过150毫克，有些人甚至达到了900毫克/天也不会对男性的精液数量和精子质量产生影响。由此可见，目前还没有足够的研究可以证明豆浆会杀精或是影响男性生殖能力。

　　男人喝豆浆会阳痿？

　　专家表示，豆浆中的植物激素主要是大豆异黄酮，并且异黄酮含量不高。我们日常摄入的大豆异黄酮不过105-175毫克，这个剂量水平完全不用担心会与男性体内的雄性激素有什么反应，是不可能逆转男性体内激素平衡，影响到男性性征的正常生理功能。相反地，男人适量喝豆浆，摄入的大豆蛋白可以降低男性前列腺的雄激素受体表达量，有利于预防男性前列腺癌的发生。除了预防前列腺癌之外，研究发现，适量吃豆制品还可以预防骨质疏松、心血管疾病、胃癌、肺癌等疾病。总体来说，适量喝豆浆吃豆制品对男性的好处也是很多的。

　　注意事项：

　　1.急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，否则会刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气，胃溃疡者也最好少吃。

　　2.没有煮熟的豆浆：含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，容易引起腹泻和呕吐，甚至引起中毒症状。

　　3.一次性饮用过量的豆浆：蛋白质摄入量两国，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀腹泻等不良反应。

　　4.空腹喝豆浆：豆浆里的蛋白质在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用，这样不仅造成蛋白质的浪费，还导致体内营养失衡，从而加重消化系统和泌尿系统的负担

　　5.放保温瓶时间长的豆浆：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，瓶内细菌会以豆浆作为养料而大量繁殖，经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。

　　沈阳沈大男科医院专家表示：适当的和豆浆对男人还是很有好处的。不要相信市面上的道听途说。不过在饮用豆浆时候一定要注意以上几点。