如何避免早泄

　　怎么防止早泄

　　基本信息：女

　　发病时间：不清楚

　　病情描述及疑问：咨询医生怎么防止早泄的问题。今年4月份开始我出现早泄的问题，最近几个月过去了好像早泄越来越严重了，不知道怎么回事，请问怎么防止早泄有什么好办法。

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　　沈大医生李纪江建议：关于怎么防止早泄的问题为您解答如下：您好， 早泄的排除法有: 1,有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变体位 5,动停结合 6,参加锻炼 7,增加营养 8,吃药调理。 您提出怎么防止早泄的问题为您解答如上，希望对您有帮助。

　　沈大医生史余博建议：1、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。3、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。5、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事生活知识，了解和把握正常的同房方法和性反应过程，不宜过度节制房事生活，因房事生活次数太少，不利于雄激素的开释。出现早泄并不可怕，最重要的是及时治疗，同时有效预防也是关键，早泄的危害很大，不仅影响夫妻感情，而且对生育也有一定影响，如经常早泄，而且每次均不能将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，就可以造成不育。

　　沈大医生赵玉东建议：早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度 早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列 腺炎、包皮过长、手淫过频等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。

　　沈大医生张延涛建议：用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。或者也可采取夫妻合作之法，妻子多迎合丈夫进行房事活动，对于男性将要早泄之时，可暂停房事行动，此时妻子要理解不可抱怨破坏心情和气氛。

　　沈大医生赵翔建议：你好，阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，阳痿早泄的因素。

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